
這幾天天氣一下子就轉涼了
就連小邊待在充滿陽光的台南
早晚出門的時候也覺得薄外套不夠保暖
等到11月終於有冬天要到的感覺⛄
下禮拜一11/7就是今年的立冬了
這表示今年冬季進補的時間到啦
「立冬」,在二十四節氣當中是代表冬季的起頭
由於是冬天的開始,大家都習慣在這一天以各樣藥膳食補料理來「補冬」
藉由進補來溫養五臟六腑
並為了即將到來的寒冷冬天儲存足夠的能量
不但能讓身子更強壯以抵禦低溫,也能預防疾病

這幾天天氣一下子就轉涼了
就連小邊待在充滿陽光的台南
早晚出門的時候也覺得薄外套不夠保暖
等到11月終於有冬天要到的感覺⛄
下禮拜一11/7就是今年的立冬了
這表示今年冬季進補的時間到啦
「立冬」,在二十四節氣當中是代表冬季的起頭
由於是冬天的開始,大家都習慣在這一天以各樣藥膳食補料理來「補冬」
藉由進補來溫養五臟六腑
並為了即將到來的寒冷冬天儲存足夠的能量
不但能讓身子更強壯以抵禦低溫,也能預防疾病
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