相片 2017-9-12 下午12 00 21.jpg

多希望烤肉的時候也能享受和韓國歐巴一樣的美味

充滿韓國風味的韓式鹽烤豬五花

新鮮蔬菜的甜加上泡菜的辣幫豬五花解膩

泡菜的乳酸菌和纖維還能幫助腸胃蠕動

一口吃下也不怕發胖

這下子就能好好放心享受美食啦😍

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醃料→

鹽 1小匙、香油 1小匙、胡椒粉 1/4小匙

💡可依自己喜好的口味調整分量

沾醬→

韓國辣醬 1大匙味噌醬 1大匙香油 2小匙砂糖 2小匙

💡若怕辣醬太辣的可以多加一點味噌醬和砂糖

蔬菜→

美生菜、紫色洋蔥、蒜片、泡菜

使用器材→

矽晶迷你料理夾、矽晶醬料刷

A4 1200W PLUS IH智慧電磁爐、A4平烤盤(綠松色)

1⃣將醃料全部混和均勻備用

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2⃣將沾醬混和均勻備用

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3⃣ 將五花肉切成約一公分厚

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4⃣調配好的醃料均勻地刷在五花肉上大約醃10分鐘

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5⃣ IH爐調整至燒烤模式,火力選擇中火

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6⃣將五花肉全部放置烤盤上燒烤

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7⃣蓋上鍋蓋約5分鐘

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8⃣開啟鍋蓋將五花肉翻面,再蓋上鍋蓋等5分鐘

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9⃣五花肉煎烤完成後用美生菜和其他配料包在一起沾上沾醬便完成

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用滿滿的蔬菜掩飾你大口吃肉的罪惡

自己動手做享受道地韓國風味🇰🇷

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